Nutriční hodnoty (Malinové řezy s ořechy)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 14 655 kJ / 3 503 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 122,41 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 105,60 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 16,81 g |
| Tuky | 195,85 g |
| – nasycené | 86,31 g |
| – nenasycené | 87,91 g |
| –– mononenasycené | 59,77 g |
| –– polynenasycené | 28,14 g |
| ––– omega 3 | 5,19 g |
| Vláknina | 35,45 g |
| Cholesterol | 1,68 g |
| Sodík | 829 mg |
| Sůl | 1,75 g |
| Sacharidy | 294,86 g |
| – cukry | 218,09 g |
| ––– laktóza | 27,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 5 5 vajec | Vejce slepičí | 350 g |
| 4 lžíce 4 lžíce krupicového cukru | Cukr bílý | 48 g |
| 2 lžíce 2 lžíce horké vody | Voda | 36 ml |
| 2 lžíce 2 lžíce oleje | Olej řepkový | 22 ml |
| 2 lžíce 2 lžíce mletých ořechů | Vlašské ořechy mleté | 30 g |
| 5 lžic 5 lžic polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 55 g |
| 500 g 500 g tvarohu ve vaničce | Tvaroh polotučný | 500 g |
| 300 ml 300 ml smetany ke šlehání | Smetana kravská sladká 30% | 300 ml |
| 4 lžíce 4 lžíce medu | Med nepasterovaný | 144 g |
| nastrouhaná kůra z 1 citrónu | Citrón čerstvý | |
| 1 lžíce 1 lžíce citrónové šťávy | Šťáva z citrónu | 15 ml |
| 500 g 500 g malin | Maliny čerstvé | 500 g |