Nutriční hodnoty (Špagety s rajčaty a kuřecím masem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 7 818 kJ / 1 869 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 95,92 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 73,40 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 22,52 g |
| Tuky | 101,32 g |
| – nasycené | 44,18 g |
| – nenasycené | 54,12 g |
| –– mononenasycené | 45,53 g |
| –– polynenasycené | 8,60 g |
| ––– omega 3 | 0,74 g |
| Vláknina | 19,20 g |
| Cholesterol | 235 mg |
| Sodík | 1,81 g |
| Sůl | 4,43 g |
| Sacharidy | 128,52 g |
| – cukry | 29,39 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 300 g 300 g kuřecí prsa uvařená | Kuře prso | 300 g |
| 100 g 100 g anglické slaniny | Anglická slanina | 100 g |
| 140 g 140 g špaget | Špagety pšeničné | 140 g |
| 1 1 červená cibule | Cibule červená čerstvá | 69 g |
| 2 stroužky 2 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 14 g |
| 1 konzerva 1 konzerva krájených rajčat | Rajče červené čerstvé | 425 g |
| 1 lžíce 1 lžíce olivového oleje | Olej olivový | 11 ml |
| několik několik lístků bazalky | Bazalka čerstvá | |
| parmazán (dle chuti) | Parmezán | |
| 3 lžíce 3 lžíce bílého vína | Víno bílé suché | 45 ml |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř mletý | Pepř černý mletý |