Nutriční hodnoty (Špagety s rajčaty a kuřecím masem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
Energie | 7 818 kJ / 1 869 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 95,92 g |
– z toho živočišné bílkoviny | 73,40 g |
– z toho rostlinné bílkoviny | 22,52 g |
Tuky | 101,32 g |
– nasycené | 44,18 g |
– nenasycené | 54,12 g |
–– mononenasycené | 45,53 g |
–– polynenasycené | 8,60 g |
––– omega 3 | 0,74 g |
Vláknina | 19,20 g |
Cholesterol | 235 mg |
Sodík | 1,81 g |
Sůl | 4,43 g |
Sacharidy | 128,52 g |
– cukry | 29,39 g |
––– laktóza | 0,00 g |
Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
---|---|---|
300 g 300 g kuřecí prsa uvařená | Kuře prso | 300 g |
100 g 100 g anglické slaniny | Anglická slanina | 100 g |
140 g 140 g špaget | Špagety pšeničné | 140 g |
1 1 červená cibule | Cibule červená čerstvá | 69 g |
2 stroužky 2 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 14 g |
1 konzerva 1 konzerva krájených rajčat | Rajče červené čerstvé | 425 g |
1 lžíce 1 lžíce olivového oleje | Olej olivový | 11 ml |
několik několik lístků bazalky | Bazalka čerstvá | |
parmazán (dle chuti) | Parmezán | |
3 lžíce 3 lžíce bílého vína | Víno bílé suché | 45 ml |
sůl | Sůl mořská | |
pepř mletý | Pepř černý mletý |