Nutriční hodnoty (Krevetová (kuřecí) polévka s rýžovými nudlemi)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 153 kJ / 276 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 6,00 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 6,00 g |
| Tuky | 15,93 g |
| – nasycené | 2,92 g |
| – nenasycené | 12,35 g |
| –– mononenasycené | 6,51 g |
| –– polynenasycené | 5,84 g |
| ––– omega 3 | 0,05 g |
| Vláknina | 4,91 g |
| Cholesterol | 30 mg |
| Sodík | 3,32 g |
| Sůl | 7,30 g |
| Sacharidy | 25,40 g |
| – cukry | 6,08 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 litr 1 litr kuřecího nebo zeleninového vývaru | ||
| 1 PL 1 PL sezamového oleje | Olej sezamový | 15 ml |
| 3 ks 3 ks pak choi | Zelí čínské čerstvé | |
| 1 1 větší mrkev | Mrkev čerstvá | 50 g |
| 2 stroužky 2 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 14 g |
| 1 lžíce 1 lžíce nastrouhaného zázvoru | Zázvor sušený | 15 g |
| 2 PL 2 PL sojové omáčky | Sójová omáčka Tamari | 30 ml |
| 2 PL 2 PL rybí omáčky | Rybí omáčka | 30 ml |
| syrové šedé střední krevety (4 na porci) nebo 1 ks kuřecích prsíček | Krevety loupané | |
| 2 PL 2 PL rýžového octa | Ocet rýžový | 30 ml |
| zelená jarní cibulka | Cibulka jarní čerstvá | |
| chilli | Chilli paprička sušená | |
| koriandr | Koriandr semena |