Nutriční hodnoty (Bezlepkové pečené lívanečky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 1 914 kJ / 458 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 11,58 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 8,68 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,90 g |
| Tuky | 20,66 g |
| – nasycené | 11,57 g |
| – nenasycené | 6,40 g |
| –– mononenasycené | 3,35 g |
| –– polynenasycené | 3,05 g |
| ––– omega 3 | 2,03 g |
| Vláknina | 4,95 g |
| Cholesterol | 259 mg |
| Sodík | 208 mg |
| Sůl | 1,03 g |
| Sacharidy | 53,85 g |
| – cukry | 36,90 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 ovocná přesnídávka | Banánové pyré | |
| 4 lžíce 4 lžíce javorového sirupu | Sirup javorový | 60 ml |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| červená mouka Doves farm (dle potřeby) | Mouka pšeničná hladká | |
| 1 lžička 1 lžička kypřicího prášku | Kypřící prášek | 5 g |
| 5 5 menších sladkých meruněk | Dužina meruňky čerstvá | |
| 1 lžíce 1 lžíce strouhaného kokosu | Kokos strouhaný | 15 g |
| 1 lžička 1 lžička chia semínek | Chia semínka | 5 g |
| 1 špetka 1 špetka soli | Sůl mořská | 1 g |