Nutriční hodnoty (Makový koláč s ovocem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 12
| Energie | 15 616 kJ / 3 732 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 82,59 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 35,09 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 47,50 g |
| Tuky | 192,18 g |
| – nasycené | 90,06 g |
| – nenasycené | 85,70 g |
| –– mononenasycené | 55,10 g |
| –– polynenasycené | 30,60 g |
| ––– omega 3 | 0,78 g |
| Vláknina | 24,00 g |
| Cholesterol | 1,17 g |
| Sodík | 441 mg |
| Sůl | 1,21 g |
| Sacharidy | 406,10 g |
| – cukry | 166,20 g |
| ––– laktóza | 8,20 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 150 g 150 g másla | Máslo kravské | 150 g |
| 150 g 150 g krupicového cukru | Cukr bílý | 150 g |
| špetka špetka soli | Sůl mořská | |
| 3 3 vejce | Vejce slepičí | 210 g |
| 300 g 300 g polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 300 g |
| 1/2 1/2 prášku do pečiva | Kypřící prášek | 6 g |
| 150 g 150 g bílého jogurtu | Jogurt kravský bílý 1,5% | 150 ml |
| 100 g 100 g mletého máku | Mák modrý mletý | 100 g |
| ovoce (čerstvé nebo kompotované) | Jahody čerstvé |