Nutriční hodnoty (Plněná roláda z mletého masa)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 623 kJ / 866 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 99,50 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 99,50 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 52,00 g |
| – nasycené | 13,35 g |
| – nenasycené | 24,80 g |
| –– mononenasycené | 19,35 g |
| –– polynenasycené | 5,45 g |
| ––– omega 3 | 0,35 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 240 mg |
| Sodík | 270 mg |
| Sůl | 0,50 g |
| Sacharidy | 0,00 g |
| – cukry | 0,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g mleté krkovičky nebo libového bůčku | Vepřová krkovice | 500 g |
| (nekupujte přímo mleté maso, ideální je si pomlet maso doma, ale dobrou volbou je i vybrat si pěkný kousek masa vcelku a nechat si ho pomlet před vámi. Trošku vyšší cena oproti již namletým směsím, se vám 1000x vrátí v chuti výsledného pokrmu) | Vepřová kýta | |
| sůl, pepř, strouhanka, kmín | Kmín | |
| vajíčka, párek, paprika (barevná kombinace) | Paprika bílá čerstvá |