Nutriční hodnoty (Rajčatový koláč)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 7 992 kJ / 1 910 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 109,15 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 97,22 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 11,93 g |
| Tuky | 110,58 g |
| – nasycené | 45,13 g |
| – nenasycené | 55,55 g |
| –– mononenasycené | 29,38 g |
| –– polynenasycené | 26,17 g |
| ––– omega 3 | 0,16 g |
| Vláknina | 12,92 g |
| Cholesterol | 1,24 g |
| Sodík | 4,28 g |
| Sůl | 10,04 g |
| Sacharidy | 114,60 g |
| – cukry | 43,00 g |
| ––– laktóza | 6,50 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 200 g 200 g listového těsta | Listové těsto | 200 g |
| 4 - 5 4 - 5 rajčat | Rajče červené čerstvé | 270 g |
| 250 g 250 g kyselých okurek | Okurka polní zavařená | 250 g |
| 200 g 200 g šunky | Šunka vepřová vařená | 200 g |
| 100 g 100 g tvrdého sýru | Sýr kravský tvrdý 30% | 100 g |
| 4 4 vejce | Vejce slepičí | 280 g |
| 1 lžička 1 lžička kari | Kari | 5 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý |