Nutriční hodnoty (Vajíčková pomazánka s koprem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 649 kJ / 872 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 47,20 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 44,10 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 3,10 g |
| Tuky | 68,03 g |
| – nasycené | 14,10 g |
| – nenasycené | 40,27 g |
| –– mononenasycené | 22,38 g |
| –– polynenasycené | 17,90 g |
| ––– omega 3 | 0,67 g |
| Vláknina | 1,95 g |
| Cholesterol | 1,34 g |
| Sodík | 884 mg |
| Sůl | 1,98 g |
| Sacharidy | 16,83 g |
| – cukry | 1,45 g |
| ––– laktóza | 0,95 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 5 5 vajec uvařených na tvrdo | Vejce slepičí | 350 g |
| lžíce lžíce změklého másla | Máslo kravské | |
| 1 1 vařený brambor | Brambor zimní | 50 g |
| 2 lžičky 2 lžičky hořčice | Hořčice plnotučná | 10 g |
| 2 lžíce 2 lžíce majonézy | Majonéza | 30 g |
| 1 lžíce 1 lžíce zakysané smetany | Smetana kravská zakysaná 12% | 25 ml |
| 1-2 1-2 šalotky | Šalotka čerstvá | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| 1-2 lžíce 1-2 lžíce nasekaného kopru | Kopr nať čerstvý | 22.5 g |