Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Nutriční hodnoty (Dokřupava smažené rýžové nudle se zeleninou)

Celý recept

Hodnoty jsou přibližné

Porce 4

Energie1 479 kJ /
354 kcal
Bílkoviny21,36 g
– z toho živočišné bílkoviny17,36 g
– z toho rostlinné bílkoviny4,00 g
Tuky15,92 g
– nasycené3,80 g
– nenasycené7,56 g
–– mononenasycené5,68 g
–– polynenasycené1,88 g
––– omega 30,06 g
Vláknina11,60 g
Cholesterol 518 mg
Sodík 519 mg
Sůl1,22 g
Sacharidy25,40 g
– cukry16,00 g
––– laktóza0,00 g
Zapsaná surovina v receptu Surovina pro výpočet Množství
1 balení 1 balení tenkých rýžových nudlí Nudle rýžové
400 g 400 g zeleniny (mrkev, pórek, kedlubna, paprika apod.) Mrkev čerstvá 400 g
4 4 Jidášova ucha (přibližně) Jidášovo ucho čerstvé
2 2 vejce Vejce slepičí 140 g
koření Čína Kotányi Koření pěti vůní
sójová omáčka Sójová omáčka Tamari
sůl Sůl mořská
olej (nejlépe sezamový) Olej řepkový

Pro výpočet se použijí pouze suroviny se zadaným množstvím.