Nutriční hodnoty (Rybízový chlebíček z čirokové mouky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 8 676 kJ / 2 073 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 27,61 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 27,61 g |
| Tuky | 72,44 g |
| – nasycené | 15,99 g |
| – nenasycené | 51,58 g |
| –– mononenasycené | 32,57 g |
| –– polynenasycené | 19,01 g |
| ––– omega 3 | 1,29 g |
| Vláknina | 23,30 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 6,82 g |
| Sůl | 0,30 g |
| Sacharidy | 316,75 g |
| – cukry | 141,20 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 250 g 250 g čirokové mouky | Mouka čiroková | 250 g |
| 100 g 100 g cukru | Cukr bílý | 100 g |
| 100 g 100 g rostlinného másla (oleje) | Margarín | 100 g |
| 200 ml 200 ml rostlinného mléka | Nápoj sójový | 200 ml |
| 2 lžičky 2 lžičky jedlé sody | Jedlá soda | 24 g |
| 2 2 zralé banány | Banán čerstvý | 180 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| rybíz | Rybíz červený čerstvý |