Nutriční hodnoty (Detoxikační smoothie řapík-koriandr-zázvor-jablko)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 489 kJ / 356 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 15,60 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 15,60 g |
| Tuky | 3,52 g |
| – nasycené | 0,97 g |
| – nenasycené | 2,33 g |
| –– mononenasycené | 0,62 g |
| –– polynenasycené | 1,71 g |
| ––– omega 3 | 0,04 g |
| Vláknina | 48,90 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 925 mg |
| Sůl | 2,00 g |
| Sacharidy | 41,00 g |
| – cukry | 27,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 řapíky 2 řapíky celeru i s listy | Celer bulva čerstvá | 1000 g |
| hrst lístků lístků koriandru | Koriandr semena | |
| 1 1 cm kousek zázvoru | Zázvor sušený | |
| 1 1 velké jablko | Jablko čerstvé | 150 g |