Nutriční hodnoty (Pečené (nevařené) těstoviny se šunkou a sýrem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 6 373 kJ / 1 523 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 78,94 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 46,70 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 32,24 g |
| Tuky | 38,75 g |
| – nasycené | 22,08 g |
| – nenasycené | 14,05 g |
| –– mononenasycené | 11,30 g |
| –– polynenasycené | 2,75 g |
| ––– omega 3 | 0,45 g |
| Vláknina | 14,39 g |
| Cholesterol | 187 mg |
| Sodík | 1,93 g |
| Sůl | 4,65 g |
| Sacharidy | 209,80 g |
| – cukry | 21,82 g |
| ––– laktóza | 12,20 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 250 g 250 g suchých těstovin | Těstoviny pšeničné | 250 g |
| 600 ml 600 ml zeleninového vývaru (nebo masového) | Vývar zeleninový | 600 ml |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 3 stroužky 3 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 21 g |
| 1 plátek 1 plátek másla | Máslo kravské | 10 g |
| 100 g 100 g šunky | Šunka vepřová vařená | 100 g |
| 100 g 100 g strouhaného sýru | Sýr kravský tvrdý 30% | 100 g |
| 1 1 žlutá paprika (nebo zelená) | Paprika žlutá čerstvá | 150 g |
| 150 ml 150 ml smetany ke šlehání 33% | Smetana kravská sladká 30% | 150 ml |
| cherry rajčátka | Rajčata cherry | |
| sušený libeček | Libeček sušený | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý |