Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 439 kJ / 105 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 3,97 g |
| Tuky | 0,83 g |
| Vláknina | 7,38 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 11 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 18,08 g |
Postup přípravy
Krok 1: Cuketu omyjeme, ostraníme špatnou slupku (pokud je dobrá, nemusíme ji loupat) a nakrájíme na kousky. Papriku omyjeme, vykrojíme jádřinec a nakrájíme na kousky. Česnek nasekáme nadrobno. Jarní cibulku nakrájíme na kolečka.
Krok 2: Olivový olej rozehřejeme a jarní cibulku na něm orestujeme. Přidáme česnek a necháme jen zavonět.
Krok 3: Přisypeme papriku, cuketu, osolíme, okmínujeme a několik minut restujeme, přitom stále mícháme.
Krok 4: Podlijeme vodou a dusíme doměkka.
Krok 5: Podáváme s těstovinami, rýží, kuskusem, bulgurem...
Zveřejněno 12. 4. 2019
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Barevná cuketová čína
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/EkX4
Moje poznámka
Barevná cuketová čína
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/EkX4
Nejnovější recepty
Utajené hamburgery
Přidáno před 10 hodinami
Krémové těstoviny s kuřecím z jedné pánve
Přidáno před 10 hodinami
Salát z quinoy s balkánským sýrem a olivami
Přidáno před 12 hodinami
Kynutý slaný koláč se špenátem
Přidáno před 13 hodinami
Pikantní cizrna se sušenými rajčaty a žampiony
Přidáno před 15 hodinami
Domácí majonéza s wasabi
Přidáno před 15 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Pomalu pečená vepřová plec na způsob bratislavské
Sahula před 6 hodinami
Utopenci - klasika
Sikulka2024 před 7 hodinami
Rizoto z vepřové konzervy
ajamila před 7 hodinami
Babiččina rychlá kulajda
Vendy98 před 8 hodinami
Jahodová zmrzlina
Alicia8 před 10 hodinami
Hermelínová pomazánka asi čtyřicátápátá
Fatima2 před 10 hodinami
Čočková polévka se smetanou
magdalenka před 10 hodinami
Palačinky II
magdalenka před 11 hodinami
Bezinková šťáva z květů
henryfordgamingdotcom před 12 hodinami
Tématické fráze:
recepty cuketa čína,
cuketa cibule paprika recept,
cuketová čína recept,
čína z cukety,
cina s cuketou,
čina s cukety,
cuketova cina s kuskusem
Suroviny:
cuketa,
paprika čerstvá červená,
paprika čerstvá žlutá,
cibulka jarní,
česnek,
olej olivový,
sůl,
kmín mletý
Komentáře (1)