Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 439 kJ / 105 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 3,97 g |
| Tuky | 0,83 g |
| Vláknina | 7,38 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 11 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 18,08 g |
Postup přípravy
Krok 1: Cuketu omyjeme, ostraníme špatnou slupku (pokud je dobrá, nemusíme ji loupat) a nakrájíme na kousky. Papriku omyjeme, vykrojíme jádřinec a nakrájíme na kousky. Česnek nasekáme nadrobno. Jarní cibulku nakrájíme na kolečka.
Krok 2: Olivový olej rozehřejeme a jarní cibulku na něm orestujeme. Přidáme česnek a necháme jen zavonět.
Krok 3: Přisypeme papriku, cuketu, osolíme, okmínujeme a několik minut restujeme, přitom stále mícháme.
Krok 4: Podlijeme vodou a dusíme doměkka.
Krok 5: Podáváme s těstovinami, rýží, kuskusem, bulgurem...
Zveřejněno 12. 4. 2019
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Barevná cuketová čína
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/EkX4
Moje poznámka
Barevná cuketová čína
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/EkX4
Nejnovější recepty
Fíkové carpacio s cottage
Přidáno před 14 hodinami
Křupavé pečené brambory s česnekem
Přidáno před 14 hodinami
Krémová bramborová polévka se slaninou
Přidáno před 14 hodinami
Domácí ostružinový džem
Přidáno před 14 hodinami
Zapečená rýže s kuřecím masem, dýní a rajčátky
Přidáno před 14 hodinami
Pstruh s bylinkovým máslem
Přidáno před 15 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Marmeláda z jahod a rebarbory
Sefiragold před 2 hodinami
Chleba s vajíčkem - snídaně nebo večeře
Jan Nemec před 6 hodinami
Kovářské kotlety 2
aknel20 před 8 hodinami
Cuketovo-zeleninová směs
MonikaP. před 9 hodinami
Rumcajs salát
Maradytr před 9 hodinami
Zapečené brambory s cuketou a smetanou
RadkaT před 10 hodinami
Kuřecí srdíčka v zeleninové omáčce
Slavista62 před 12 hodinami
Kuřecí srdíčka na smetaně
Slavista62 před 12 hodinami
Masové hašé
jiri petrasek před 12 hodinami
Lečo jako polotovar
magdalenka před 13 hodinami
Tématické fráze:
recepty cuketa čína,
cuketa cibule paprika recept,
cuketová čína recept,
čína z cukety,
cina s cuketou,
čina s cukety,
cuketova cina s kuskusem
Suroviny:
cuketa,
paprika čerstvá červená,
paprika čerstvá žlutá,
cibulka jarní,
česnek,
olej olivový,
sůl,
kmín mletý
Komentáře (1)