Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 439 kJ / 105 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 3,97 g |
| Tuky | 0,83 g |
| Vláknina | 7,38 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 11 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 18,08 g |
Postup přípravy
Krok 1: Cuketu omyjeme, ostraníme špatnou slupku (pokud je dobrá, nemusíme ji loupat) a nakrájíme na kousky. Papriku omyjeme, vykrojíme jádřinec a nakrájíme na kousky. Česnek nasekáme nadrobno. Jarní cibulku nakrájíme na kolečka.
Krok 2: Olivový olej rozehřejeme a jarní cibulku na něm orestujeme. Přidáme česnek a necháme jen zavonět.
Krok 3: Přisypeme papriku, cuketu, osolíme, okmínujeme a několik minut restujeme, přitom stále mícháme.
Krok 4: Podlijeme vodou a dusíme doměkka.
Krok 5: Podáváme s těstovinami, rýží, kuskusem, bulgurem...
Zveřejněno 12. 4. 2019
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Barevná cuketová čína
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/EkX4
Moje poznámka
Barevná cuketová čína
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/EkX4
Nejnovější recepty
Plněná rajčata tvarohovou pomazánkou
Přidáno před 26 minutami
Drobenkový koláč s broskvemi
Přidáno před 2 hodinami
Pečený tvaroh s borůvkami a drobenkou
Přidáno před 4 hodinami
Tousty s marinovaným salámem Gothaj
Přidáno před 16 hodinami
Dortíčky s ovocnou Activií s müsli
Přidáno před 17 hodinami
Banánový chlebíček s višňovou přílohou
Přidáno před 17 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Rychlá smetanová pepřová omáčka
Panova před 16 minutami
Roláda vánek
Mon17 před 24 minutami
Ostružinový koláč s mandlemi
Pomeranc23 před 43 minutami
Ořechová náplň (nejlepší, co znám)
Panova před 52 minutami
Pizza z domácí pekárny
vladhn před 2 hodinami
Šunkofleky
Stokynka před 3 hodinami
Karbanátky
Mon17 před 17 hodinami
Treska v citronové marinádě
Sahula před 17 hodinami
Losos v citronové marinádě
Sahula před 17 hodinami
Tématické fráze:
recepty cuketa čína,
cuketa cibule paprika recept,
cuketová čína recept,
čína z cukety,
cina s cuketou,
čina s cukety,
cuketova cina s kuskusem
Suroviny:
cuketa,
paprika čerstvá červená,
paprika čerstvá žlutá,
cibulka jarní,
česnek,
olej olivový,
sůl,
kmín mletý
Komentáře (1)