Nutriční hodnoty (Řezy s tvarohem a ovocným želé)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 29 580 kJ / 7 070 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 85,74 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 35,42 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 50,32 g |
| Tuky | 384,17 g |
| – nasycené | 92,37 g |
| – nenasycené | 271,68 g |
| –– mononenasycené | 199,90 g |
| –– polynenasycené | 71,78 g |
| ––– omega 3 | 20,98 g |
| Vláknina | 18,80 g |
| Cholesterol | 1,11 g |
| Sodík | 535 mg |
| Sůl | 1,84 g |
| Sacharidy | 807,95 g |
| – cukry | 373,25 g |
| ––– laktóza | 13,25 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 hrnky 2 hrnky mouky polohrubé | Mouka pšeničná polohrubá | 500 g |
| 1 hrnek 1 hrnek cukru moučka | Cukr bílý | 250 g |
| 1 hrnek 1 hrnek mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 250 ml |
| 1 hrnek 1 hrnek oleje | Olej řepkový | 250 ml |
| 3 3 vejce | Vejce slepičí | 210 g |
| 1 1 prášek do pečiva | Kypřící prášek | 12 g |
| 2 2 – 3 lžíce kakaa | Kakao prášek | |
| 2 2 tvarohy | Tvaroh polotučný | |
| 125 125 – 25 0g másla (dávám méně) | Máslo kravské | 125 g |
| cukr – dle chuti | Cukr bílý | |
| 2 2 vanilkové pudinky | Puding v prášku | 80 g |
| 1 litr 1 litr džusu, šťáva z kompotu aj. | Šťáva z kompotu | 1000 ml |
| Ovoce – čerstvé i kompotované | Jahody čerstvé |