Nutriční hodnoty (Sýrový dezert s olivami)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 339 kJ / 320 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 22,80 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 22,80 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 22,04 g |
| – nasycené | 14,21 g |
| – nenasycené | 6,63 g |
| –– mononenasycené | 6,01 g |
| –– polynenasycené | 0,62 g |
| ––– omega 3 | 0,20 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 92 mg |
| Sodík | 96 mg |
| Sůl | 0,22 g |
| Sacharidy | 7,60 g |
| – cukry | 7,60 g |
| ––– laktóza | 7,60 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 600 600 g sýra Cottage (3 ks -1ks = 200 g) | Cottage | |
| 200 ml 200 ml 33% smetany | Smetana kravská sladká 12% | 200 ml |
| 20 g 20 g práškové želatiny na vaječnou tlačenku | Želatina vepřová | 20 g |
| 20 ks 20 ks černých oliv bez pecky | Olivy černé nakládané v oleji | |
| 1 balení 1 balení řeřichy | Řeřicha čerstvá |