Nutriční hodnoty (Bezlepkové vanilkové rohlíčky s ovesnými vločkami)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 10 197 kJ / 2 437 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 36,83 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 4,59 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 32,24 g |
| Tuky | 133,69 g |
| – nasycené | 72,15 g |
| – nenasycené | 45,29 g |
| –– mononenasycené | 38,18 g |
| –– polynenasycené | 7,11 g |
| ––– omega 3 | 0,70 g |
| Vláknina | 13,42 g |
| Cholesterol | 544 mg |
| Sodík | 20 mg |
| Sůl | 0,03 g |
| Sacharidy | 264,99 g |
| – cukry | 82,44 g |
| ––– laktóza | 1,04 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 200 g 200 g BL mouky (nejraději mám červenou Doves Farm) | Mouka pšeničná hladká | 200 g |
| 70 g 70 g BL ovesných vloček | Vločky ovesné | 70 g |
| 70 g 70 g moučkového cukru | Cukr bílý | 70 g |
| 130 g 130 g másla | Máslo kravské | 130 g |
| 1 1 žloutek | Vaječný žloutek | 23 g |
| 1 PL 1 PL vanilkového extraktu (mám placatku vodky a v ní pokrájený vanilkový lusk) | Aroma vanilkové | 15 ml |
| moučkový cukr na obalení (melu si doma a přidávám vanilkový cukr s přírodní vanilkou) | Cukr vanilkový |