Nutriční hodnoty (Jednoduchý ovocný koláč)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 10 693 kJ / 2 556 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 75,86 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 25,86 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 50,00 g |
| Tuky | 23,87 g |
| – nasycené | 7,14 g |
| – nenasycené | 10,60 g |
| –– mononenasycené | 7,10 g |
| –– polynenasycené | 3,50 g |
| ––– omega 3 | 0,08 g |
| Vláknina | 15,00 g |
| Cholesterol | 533 mg |
| Sodík | 349 mg |
| Sůl | 0,99 g |
| Sacharidy | 501,85 g |
| – cukry | 142,25 g |
| ––– laktóza | 12,25 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 hrnky 2 hrnky polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 500 g |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 120 g 120 g cukru | Cukr bílý | 120 g |
| 1 lžička 1 lžička prášku do pečiva | Kypřící prášek | 4 g |
| ½ h rnku rnku oleje | Olej řepkový | |
| 1 hrnek 1 hrnek mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 250 ml |
| 1 1 vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
| ovoce (ostružiny, rybíz, josta...) | Jahody čerstvé |