Nutriční hodnoty (Lehká pomazánka ze surimi krabích tyčinek)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 363 kJ / 565 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 45,50 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 45,18 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,32 g |
| Tuky | 21,14 g |
| – nasycené | 6,54 g |
| – nenasycené | 10,48 g |
| –– mononenasycené | 7,10 g |
| –– polynenasycené | 3,38 g |
| ––– omega 3 | 0,12 g |
| Vláknina | 3,54 g |
| Cholesterol | 383 mg |
| Sodík | 2,36 g |
| Sůl | 5,33 g |
| Sacharidy | 46,35 g |
| – cukry | 6,03 g |
| ––– laktóza | 5,40 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 3 3 tavené sýry trojúhelníčky | Sýr tavený | |
| 150 g 150 g měkkého tvarohu | Tvaroh polotučný | 150 g |
| 1 balení 1 balení Surimi krabí tyčinky | Krabí tyčinky | 250 g |
| 1/4 1/4 vymačkaného citronu | Citrón čerstvý | 22.5 g |
| 1 1 vejce uvařené, oloupané | Vejce slepičí | 70 g |
| sůl a pepř podle chuti | Pepř černý | |
| kapka kapka vinného octa | Ocet vinný bílý |