Nutriční hodnoty (Noky s chorizem a dvěma sýry)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 3
| Energie | 5 441 kJ / 1 301 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 52,50 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 32,50 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 20,00 g |
| Tuky | 46,50 g |
| – nasycené | 30,50 g |
| – nenasycené | 15,50 g |
| –– mononenasycené | 13,50 g |
| –– polynenasycené | 2,00 g |
| ––– omega 3 | 0,40 g |
| Vláknina | 2,00 g |
| Cholesterol | 160 mg |
| Sodík | 5,00 g |
| Sůl | 12,50 g |
| Sacharidy | 167,00 g |
| – cukry | 7,00 g |
| ––– laktóza | 2,15 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1/2 kg 1/2 kg bramborových noků | Noky | 500 g |
| chorizo | Chorizo | |
| 2 kelímky 2 kelímky brynzy | Brynza | |
| 15 dkg 15 dkg nivy | Niva 50% t. v s. | 150 g |
| 1 1 smetana - 30% (nebo více) | Smetana kravská sladká 12% |