Nutriční hodnoty (Sladká krupice v trojobalu)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 411 kJ / 815 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 28,00 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 17,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 11,00 g |
| Tuky | 8,60 g |
| – nasycené | 5,22 g |
| – nenasycené | 2,75 g |
| –– mononenasycené | 2,11 g |
| –– polynenasycené | 0,64 g |
| ––– omega 3 | 0,05 g |
| Vláknina | 3,30 g |
| Cholesterol | 30 mg |
| Sodík | 202 mg |
| Sůl | 0,50 g |
| Sacharidy | 154,80 g |
| – cukry | 74,50 g |
| ––– laktóza | 24,50 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 ml 500 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 500 ml |
| cca 100-120 g cca 100-120 g krupice | Krupice pšeničná hrubá | 110 g |
| špetka špetka soli | Sůl mořská | |
| 2 PL 2 PL cukru | Cukr bílý | 50 g |
| 1 1 vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
| olej na smažení | Olej řepkový | |
| mouka | Mouka pšeničná hladká | |
| vejce | Vejce slepičí | |
| strouhanka | Strouhanka pšeničná | |
| práškový cukr | Cukr bílý | |
| skořice | Skořice ceylonská | |
| meruňkový džem (nebo jiný) | Džem meruňkový |