Nutriční hodnoty (Hlívový kuba)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 1 737 kJ / 415 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 9,28 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 9,28 g |
| Tuky | 2,75 g |
| – nasycené | 0,48 g |
| – nenasycené | 2,23 g |
| –– mononenasycené | 0,58 g |
| –– polynenasycené | 1,65 g |
| ––– omega 3 | 0,10 g |
| Vláknina | 10,29 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 10 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 83,54 g |
| – cukry | 2,14 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| trs hlívy ústřičné | Hlíva ústřičná syrová | |
| 100 g 100 g ječných krup | Kroupy ječné | 100 g |
| 2 ČL 2 ČL sádla | Sádlo vepřové | |
| 2 2 jarní cibulky | Cibulka jarní čerstvá | |
| 1 stroužek 1 stroužek česneku | Česnek čerstvý | 7 g |
| 1 ČL 1 ČL majoránky | Majoránka sušená | 10 g |
| 1/4 lžičky 1/4 lžičky drceného kmínu | Kmín mletý | 1.25 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| čerstvě mletý pepř | Pepř černý mletý |