Nutriční hodnoty (Pikantní brynza)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 3 571 kJ / 854 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 22,63 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 21,65 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,98 g |
| Tuky | 80,60 g |
| – nasycené | 50,47 g |
| – nenasycené | 28,42 g |
| –– mononenasycené | 25,54 g |
| –– polynenasycené | 2,89 g |
| ––– omega 3 | 0,71 g |
| Vláknina | 4,20 g |
| Cholesterol | 220 mg |
| Sodík | 1,61 g |
| Sůl | 4,13 g |
| Sacharidy | 8,49 g |
| – cukry | 6,39 g |
| ––– laktóza | 2,19 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 100 g 100 g brynzy | Brynza | 100 g |
| 60-70 g 60-70 g másla | Máslo kravské | 65 g |
| 1 1 malá cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 1-2 lžičky 1-2 lžičky sardelové pasty | Sardelová pasta | 7.5 g |
| hořčice | Hořčice plnotučná |