Nutriční hodnoty (Jemná bramborová kaše)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 5
| Energie | 5 801 kJ / 1 387 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 37,35 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 17,35 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 20,00 g |
| Tuky | 49,50 g |
| – nasycené | 31,50 g |
| – nenasycené | 16,20 g |
| –– mononenasycené | 15,00 g |
| –– polynenasycené | 1,20 g |
| ––– omega 3 | 0,30 g |
| Vláknina | 22,00 g |
| Cholesterol | 158 mg |
| Sodík | 261 mg |
| Sůl | 0,50 g |
| Sacharidy | 186,90 g |
| – cukry | 34,90 g |
| ––– laktóza | 24,90 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 kg 1 kg brambor | Brambor zimní | 1000 g |
| 1/2 litru 1/2 litru mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 500 ml |
| 50 g 50 g másla | Máslo kravské | 50 g |
| sůl | Sůl mořská |