Nutriční hodnoty (Krevety s kokosovou omáčkou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 4 180 kJ / 999 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 67,12 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 60,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 7,12 g |
| Tuky | 52,46 g |
| – nasycené | 35,40 g |
| – nenasycené | 13,83 g |
| –– mononenasycené | 11,37 g |
| –– polynenasycené | 2,46 g |
| ––– omega 3 | 0,31 g |
| Vláknina | 5,03 g |
| Cholesterol | 420 mg |
| Sodík | 1,65 g |
| Sůl | 4,13 g |
| Sacharidy | 62,49 g |
| – cukry | 46,93 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 300 g 300 g krevet | Krevety loupané | 300 g |
| 250 ml 250 ml kokosového mléka | Nápoj kokosový | 250 ml |
| chilli | Chilli paprička sušená | |
| rybí omáčka | Rybí omáčka | |
| 1 1 mrkev | Mrkev čerstvá | 50 g |
| 1 1 červená paprika | Paprika červená čerstvá | 150 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| 1 lžíce 1 lžíce medu | Med nepasterovaný | 36 g |
| 1 lžíce 1 lžíce olivového oleje | Olej olivový | 11 ml |
| 1 lžíce 1 lžíce sojové omáčky | Sójová omáčka Tamari | 15 ml |
| 1 stroužek 1 stroužek česneku | Česnek čerstvý | 7 g |
| 1 lžička 1 lžička škrobu | Bramborový škrob | 5 g |
| voda | Voda |