Nutriční hodnoty (Červené kuře s torti)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 1 888 kJ / 451 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 5,60 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,75 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 4,85 g |
| Tuky | 33,41 g |
| – nasycené | 5,10 g |
| – nenasycené | 28,13 g |
| –– mononenasycené | 23,82 g |
| –– polynenasycené | 4,31 g |
| ––– omega 3 | 0,08 g |
| Vláknina | 10,48 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 27 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 28,77 g |
| – cukry | 19,48 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 300 300 g kuřecích stehenních řízků | Kuřecí stehenní řízky | |
| 1 1 červená paprika | Paprika červená čerstvá | 150 g |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 2 2 rajčata | Rajče červené čerstvé | 120 g |
| 2 stroužky 2 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 14 g |
| 1 1 plechovka červených fazolí - má obsah 240 g | Fazole červená ledvina | |
| 3 lžíce 3 lžíce olivového oleje | Olej olivový | 33 ml |
| 150 ml 150 ml kuřecího vývaru | Vývar kuřecí | 150 ml |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| 120 g 120 g torti – těstovinových spirál |