Nutriční hodnoty (Pečená kuřecí stehna na cibulce)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 749 kJ / 179 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 4,44 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,02 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 4,42 g |
| Tuky | 3,63 g |
| – nasycené | 2,06 g |
| – nenasycené | 1,31 g |
| –– mononenasycené | 0,99 g |
| –– polynenasycené | 0,32 g |
| ––– omega 3 | 0,01 g |
| Vláknina | 21,80 g |
| Cholesterol | 8 mg |
| Sodík | 30 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 27,72 g |
| – cukry | 17,32 g |
| ––– laktóza | 0,02 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 4 velká kuřecí stehna s kůží | Kuře stehno s kůží | |
| 4 4 větší cibule | Cibule čerstvá | 280 g |
| 1 lžíce 1 lžíce sušeného česneku | Česnek sušený | 15 g |
| paprika | Paprika bílá čerstvá | |
| sůl | Sůl mořská | |
| mletý bílý pepř | Pepř bílý mletý | |
| 3 3 bobkové listy | Bobkový list sušený | |
| pár kuliček kuliček nového koření | Nové koření | |
| vývar na podlití (nebo 2 kostky bujonu + 2 hrnky vody) | Vývar masový | |
| 3 3 proužky klasického másla | Máslo kravské | 3 g |