Nutriční hodnoty (Pikantní krůtí plátky s hráškem a žampiony)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 3
| Energie | 1 854 kJ / 443 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 94,18 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 93,20 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,98 g |
| Tuky | 4,17 g |
| – nasycené | 1,18 g |
| – nenasycené | 2,34 g |
| –– mononenasycené | 1,55 g |
| –– polynenasycené | 0,79 g |
| ––– omega 3 | 0,76 g |
| Vláknina | 4,20 g |
| Cholesterol | 200 mg |
| Sodík | 226 mg |
| Sůl | 0,56 g |
| Sacharidy | 6,30 g |
| – cukry | 4,20 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 400 g 400 g krůtích plátků | Krůta prsa bez kůže | 400 g |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| mražený hrášek | Hrášek zelený mražený | |
| 8-10 8-10 žampionů | Žampion čerstvý | |
| koření Luciferovo potěšení | Pepř černý | |
| máslo | Máslo kravské | |
| sůl | Sůl mořská |