Nutriční hodnoty (Rychlé nekynuté koblížky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 500 kJ / 1 553 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 56,06 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 12,93 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 43,13 g |
| Tuky | 16,94 g |
| – nasycené | 4,57 g |
| – nenasycené | 8,55 g |
| –– mononenasycené | 4,05 g |
| –– polynenasycené | 4,50 g |
| ––– omega 3 | 0,42 g |
| Vláknina | 11,25 g |
| Cholesterol | 267 mg |
| Sodík | 253 mg |
| Sůl | 1,14 g |
| Sacharidy | 288,58 g |
| – cukry | 24,88 g |
| ––– laktóza | 6,13 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1,5 hrnku 1,5 hrnku hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 375 g |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 2 2 rovné lžíce majonézy | Majonéza | |
| 1 1 vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
| lžíce lžíce cukru - nebo podle chuti | Cukr bílý | |
| 120 - 130 ml 120 - 130 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 125 ml |
| 2 lžičky 2 lžičky kypřícího prášku | Kypřící prášek | 10 g |
| lžička lžička rumu | Rum | |
| špetka špetka soli | Sůl mořská | |
| olej na smažení | Olej řepkový |