Nutriční hodnoty (Zapékaná cibulačka)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 3
| Energie | 1 926 kJ / 460 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 9,00 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 9,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 46,00 g |
| – nasycené | 6,32 g |
| – nenasycené | 37,86 g |
| –– mononenasycené | 27,20 g |
| –– polynenasycené | 10,66 g |
| ––– omega 3 | 3,30 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 24 mg |
| Sodík | 400 mg |
| Sůl | 1,00 g |
| Sacharidy | 2,60 g |
| – cukry | 2,60 g |
| ––– laktóza | 2,60 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 sáček 1 sáček pastýřské cibulačky | ||
| 40 g 40 g nastrouhaného sýra | Sýr kravský tvrdý 30% | 40 g |
| 3 plátky 3 plátky chleba | Chléb pšeničný kváskový | |
| 2 lžíce 2 lžíce rostlinného oleje | Olej řepkový | 40 ml |