Nutriční hodnoty (Grilované špekáčky s brambory a zelným salátem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 980 kJ / 234 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 6,00 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 6,00 g |
| Tuky | 0,30 g |
| – nasycené | 0,00 g |
| – nenasycené | 0,00 g |
| –– mononenasycené | 0,00 g |
| –– polynenasycené | 0,00 g |
| ––– omega 3 | 0,03 g |
| Vláknina | 6,60 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 18 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 48,60 g |
| – cukry | 3,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 špekáčky | Špekáček | |
| 1 šálek 1 šálek kysaného zelí | Zelí bílé kvašené | |
| 2 2 jarní cibulky | Cibulka jarní čerstvá | |
| 300 g 300 g brambor | Brambor zimní | 300 g |
| 1 1 šálek zakysané smetany tedy kelímek 190 g | Smetana kravská zakysaná 12% | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý |