Nutriční hodnoty (Rychlá pomazánka z červené řepy)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 54 kJ / 13 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 0,33 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,33 g |
| Tuky | 0,33 g |
| – nasycené | 0,17 g |
| – nenasycené | 0,17 g |
| –– mononenasycené | 0,07 g |
| –– polynenasycené | 0,10 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 3,33 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 5 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 1,67 g |
| – cukry | 0,33 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 velká uvařená červená řepa | Červená řepa čerstvá | |
| 1 1 bílý řecký jogurt | Jogurt řecký 5% | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| 1 ČL 1 ČL sušeného česneku | Česnek sušený | 10 g |