Nutriční hodnoty (Polévka z kořenové zeleniny a máslové dýně)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 412 kJ / 98 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 2,90 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,90 g |
| Tuky | 0,50 g |
| – nasycené | 0,13 g |
| – nenasycené | 0,28 g |
| –– mononenasycené | 0,06 g |
| –– polynenasycené | 0,22 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 9,53 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 127 mg |
| Sůl | 0,30 g |
| Sacharidy | 17,40 g |
| – cukry | 10,34 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 3 3 větší mrkve | Mrkev čerstvá | 150 g |
| 2 2 petržele | Petržel kořenová čerstvá | |
| půlku půlku máslové dýně | Dýně máslová čerstvá | |
| 1 1 cibuli | Cibule čerstvá | 70 g |
| 1 stroužek 1 stroužek česneku | Česnek čerstvý | 7 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| majoránka | Majoránka sušená | |
| plátek plátek másla | Máslo kravské |