Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Nutriční hodnoty (Batátové toasty)

Celý recept

Hodnoty jsou přibližné

Porce 3

Energie2 763 kJ /
660 kcal
Bílkoviny43,31 g
– z toho živočišné bílkoviny43,31 g
– z toho rostlinné bílkoviny0,00 g
Tuky51,92 g
– nasycené32,21 g
– nenasycené17,69 g
–– mononenasycené14,99 g
–– polynenasycené2,70 g
––– omega 31,01 g
Vláknina0,00 g
Cholesterol 106 mg
Sodík 1,79 g
Sůl4,69 g
Sacharidy4,99 g
– cukry4,99 g
––– laktóza4,96 g
Zapsaná surovina v receptu Surovina pro výpočet Množství
2 2 batáty Batáty neloupané
200 g 200 g brynzy Brynza 200 g
2 lžíce 2 lžíce jogurtu Jogurt kravský bílý 3,5% 40 ml
olej Olej řepkový
rajče, paprika a jiná zelenina dle chuti Mrkev čerstvá
salát Salát hlávkový čerstvý

Pro výpočet se použijí pouze suroviny se zadaným množstvím.