Nutriční hodnoty (Milánské špagety)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 7 415 kJ / 1 772 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 99,50 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 48,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 51,50 g |
| Tuky | 26,32 g |
| – nasycené | 11,42 g |
| – nenasycené | 10,88 g |
| –– mononenasycené | 7,32 g |
| –– polynenasycené | 3,56 g |
| ––– omega 3 | 0,20 g |
| Vláknina | 25,00 g |
| Cholesterol | 158 mg |
| Sodík | 2,11 g |
| Sůl | 5,04 g |
| Sacharidy | 272,70 g |
| – cukry | 17,00 g |
| ––– laktóza | 5,20 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 400 g 400 g špaget | Špagety pšeničné | 400 g |
| 150 g 150 g šunky | Šunka vepřová vařená | 150 g |
| 100 g 100 g žampionů | Žampion čerstvý | 100 g |
| 80 g 80 g strouhaného sýra | Sýr kravský tvrdý 30% | 80 g |
| 50 g 50 g cibule | Cibule čerstvá | 50 g |
| 1 lžíce 1 lžíce másla | Máslo kravské | 10 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| kečup podle chuti | Kečup sladký |