Nutriční hodnoty (Bezlepkové krekry z pohanky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 3 360 kJ / 803 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 23,30 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 23,30 g |
| Tuky | 4,20 g |
| – nasycené | 0,66 g |
| – nenasycené | 2,63 g |
| –– mononenasycené | 1,21 g |
| –– polynenasycené | 1,42 g |
| ––– omega 3 | 0,07 g |
| Vláknina | 21,00 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 4 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 158,00 g |
| – cukry | 6,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 100 g 100 g pohanky | Pohanka loupaná | 100 g |
| 100 g 100 g pohankové mouky | Mouka pohanková | 100 g |
| 100 g 100 g cukety | Cuketa čerstvá | 100 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| kmín drcený | Kmín mletý | |