Nutriční hodnoty (Drožďová pomazánka s vločkami)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 896 kJ / 1 409 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 61,28 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 40,92 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 20,36 g |
| Tuky | 103,06 g |
| – nasycené | 42,12 g |
| – nenasycené | 50,79 g |
| –– mononenasycené | 41,76 g |
| –– polynenasycené | 9,03 g |
| ––– omega 3 | 0,26 g |
| Vláknina | 17,65 g |
| Cholesterol | 1,10 g |
| Sodík | 1,74 g |
| Sůl | 4,14 g |
| Sacharidy | 52,24 g |
| – cukry | 11,96 g |
| ––– laktóza | 4,90 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 kostky 2 kostky droždí | Droždí pekařské lisované | 84 g |
| 3 lžíce 3 lžíce ovesných vloček | Vločky ovesné | 45 g |
| 80 g 80 g slaniny | Špek | 80 g |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 100 ml 100 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 100 ml |
| 4 4 vejce | Vejce slepičí | 280 g |
| 2 stroužky 2 stroužky utřeného česneku | Česnek čerstvý | 14 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| pažitka | Pažitka čerstvá |