Nutriční hodnoty (Tyčky se škvarky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 24
| Energie | 6 700 kJ / 1 601 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 44,71 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 7,50 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 37,21 g |
| Tuky | 56,36 g |
| – nasycené | 20,77 g |
| – nenasycené | 31,89 g |
| –– mononenasycené | 23,65 g |
| –– polynenasycené | 8,24 g |
| ––– omega 3 | 0,68 g |
| Vláknina | 12,91 g |
| Cholesterol | 44 mg |
| Sodík | 5,03 g |
| Sůl | 12,50 g |
| Sacharidy | 222,64 g |
| – cukry | 15,38 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 150 ml 150 ml vody | Voda | 150 ml |
| lžička lžička cukru | Cukr bílý | |
| 1,5 lžičky 1,5 lžičky soli | Sůl mořská | 12 g |
| 15 g 15 g droždí | Droždí pekařské lisované | 15 g |
| 1,5 lžičky 1,5 lžičky drceného kmínu | Kmín mletý | 7.5 g |
| necelou 1/2 lžičku necelou 1/2 lžičku sušeného česneku | Česnek sušený | 2.5 g |
| 60-65 g 60-65 g mletých škvarků (ne škvarkové pomazánky, to je něco jiného) | Škvarky | 62.5 g |
| 300 g 300 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 300 g |