Nutriční hodnoty (Cuketové lívance na slano)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 3 899 kJ / 932 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 51,26 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 36,16 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 15,10 g |
| Tuky | 35,24 g |
| – nasycené | 19,84 g |
| – nenasycené | 12,08 g |
| –– mononenasycené | 9,53 g |
| –– polynenasycené | 2,54 g |
| ––– omega 3 | 0,22 g |
| Vláknina | 9,64 g |
| Cholesterol | 352 mg |
| Sodík | 673 mg |
| Sůl | 1,63 g |
| Sacharidy | 99,10 g |
| – cukry | 27,24 g |
| ––– laktóza | 13,58 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 300 g 300 g cukety | Cuketa čerstvá | 300 g |
| 220 ml 220 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 220 ml |
| 100 g 100 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 100 g |
| 8 g 8 g droždí | Droždí pekařské lisované | 8 g |
| 1/2 lžičky 1/2 lžičky cukru | Cukr bílý | 2.5 g |
| 80 g 80 g sýra (gouda nebo čedar) | Sýr kravský tvrdý 30% | 80 g |
| 5-6 5-6 sušených rajčat | Dužina červeného rajčete sušená | |
| 1 1 menší vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 1 svazek 1 svazek pažitky | Pažitka čerstvá | 50 g |
| 1 špetka 1 špetka cukru | Cukr bílý | |
| sůl | Sůl mořská | |
| mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| olej na smažení | Olej řepkový |