Nutriční hodnoty (Slaný cuketový koláč s mozzarellou a bazalkovou vůní)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 8 128 kJ / 1 943 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 76,80 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 65,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 11,80 g |
| Tuky | 135,50 g |
| – nasycené | 63,67 g |
| – nenasycené | 70,32 g |
| –– mononenasycené | 39,38 g |
| –– polynenasycené | 30,94 g |
| ––– omega 3 | 0,12 g |
| Vláknina | 4,75 g |
| Cholesterol | 200 mg |
| Sodík | 791 mg |
| Sůl | 1,94 g |
| Sacharidy | 102,13 g |
| – cukry | 15,83 g |
| ––– laktóza | 7,50 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 275 g 275 g listového těsta (rozváleného) | Listové těsto | 275 g |
| 250 g 250 g mozzarelly | Mozzarella kravská | 250 g |
| 1 1 střední cuketa | Cuketa čerstvá | 100 g |
| 1 1 hrst lístků bazalky | Bazalka čerstvá | |
| 2 lžíce 2 lžíce olivového oleje | Olej olivový | 22 ml |
| hrubá sůl | Sůl mořská | |
| mletý pepř | Pepř černý mletý |