Nutriční hodnoty (Trhané kuřecí v kaiserce)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 536 kJ / 367 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 4,46 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 4,46 g |
| Tuky | 24,68 g |
| – nasycené | 3,16 g |
| – nenasycené | 19,38 g |
| –– mononenasycené | 5,48 g |
| –– polynenasycené | 13,90 g |
| ––– omega 3 | 0,30 g |
| Vláknina | 8,94 g |
| Cholesterol | 39 mg |
| Sodík | 704 mg |
| Sůl | 1,80 g |
| Sacharidy | 28,45 g |
| – cukry | 11,22 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 kuřecí stehna | Kuře stehno s kůží | |
| 200 g 200 g kořenové zeleniny | Mrkev čerstvá | 200 g |
| 3 stroužky 3 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 21 g |
| malá cibule | Cibule čerstvá | |
| 3 kuličky 3 kuličky nového koření | Nové koření | |
| pár kuliček kuliček celého pepře | Pepř černý | |
| libeček | Libeček čerstvý | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| rajčata | Rajče červené čerstvé | |
| kroužky červené cibule | Cibule červená čerstvá | |
| plátky plátky sýra | Sýr kravský tvrdý 30% | |
| 2 lžíce 2 lžíce majonézy (tatarské omáčky) | Majonéza | 30 g |
| 2 lžíce 2 lžíce pikantního kečupu | Kečup ostrý | 30 ml |
| čerstvě mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| kaiserky | Houska pšeničná | |
| volská oka podle počtu porcí porcí | ||
| listový salát nebo rukola | Salát listový čerstvý |