Nutriční hodnoty (Salát z ředkve, mrkve a okurky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 1 825 kJ / 436 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 12,49 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 12,49 g |
| Tuky | 21,49 g |
| – nasycené | 3,39 g |
| – nenasycené | 16,51 g |
| –– mononenasycené | 8,01 g |
| –– polynenasycené | 8,51 g |
| ––– omega 3 | 0,30 g |
| Vláknina | 5,73 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 1,90 g |
| Sůl | 4,53 g |
| Sacharidy | 45,35 g |
| – cukry | 29,55 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 salátová okurka | Okurka salátová čerstvá | |
| 3 3 mladé mrkve | Mrkev čerstvá | 150 g |
| 1 1 bílá ředkev | Ředkev bílá čerstvá | |
| 1/2 svazku 1/2 svazku pažitky | Pažitka čerstvá | 25 g |
| 2 lžíce 2 lžíce oleje z praženého sezamu | Sezam loupaný | 30 g |
| 2 lžíce 2 lžíce rýžového octa | Ocet rýžový | 30 ml |
| 2 lžíce 2 lžíce světlé sójové omáčky | Sójová omáčka Tamari | 30 ml |
| 2 lžičky 2 lžičky třtinového cukru | Cukr třtinový | 24 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| 1 špetka 1 špetka drcených chilli papriček | Chilli paprička čerstvá |