Nutriční hodnoty (Rychlý salát s olivami)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 141 kJ / 34 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 0,97 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,97 g |
| Tuky | 0,17 g |
| – nasycené | 0,06 g |
| – nenasycené | 0,06 g |
| –– mononenasycené | 0,03 g |
| –– polynenasycené | 0,03 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 4,14 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 6 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 6,21 g |
| – cukry | 4,83 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1/2 1/2 salátové okurky | Okurka salátová čerstvá | |
| 1 1 větší rajče | ||
| 1 1 bílá paprika | Paprika bílá čerstvá | |
| 1 1 menší červené cibule - nakrájené na drobnější kousky | Cibule červená čerstvá | 69 g |
| 10-12 10-12 oliv s paprikovou pastou - nakrájené na kolečka | Olivy čerstvé zralé | |
| kousek kousek hlávky ledového salátu | Salát ledový čerstvý | |
| vinný ocet | Ocet vinný bílý | |
| olivový olej | Olej olivový | |
| mletý barevný pepř | Pepř barevný | |
| sůl | Sůl mořská |