Špenát

Name: Špenát
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 1
Cuisine: Česká
Ingredients: balíček špenátového protlaku; hrubá mouka; vejce; mléko; pepř; sůl; česnek; cibule; špek

Což takhle dát si špenát? Ať už z čerstvých listů nebo mraženého protlaku, špenát se v českých rodinách připravuje už celá desetiletí a každý má ten svůj oblíbený, často trochu upravený recept. Vždycky ale nejlépe chutná vonící česnekem a servírovaný s vejcem natvrdo a vařenými bramborami.

Pro možnost hodnocení
se prosím přihlašte

toprecepty.cz

12 názorů

Doba přípravy 30 min

30 min (30 min tepelná úprava)

17. 2. 2008 15:37

Přidat fotku

Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více

Špenát II.

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Zdenka +++ 30 min

Kopřivový špenát

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Vaclav Fronek

Špenát listový

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

casino

Načíst další

Přečtěte si

Grilování ovoce, díl I.: Připravte si skvělý ananas, jablka, třešně a citrusy

Slaná snídaně na vidličku: Pečená vejce s houbami nebo bramborovou frittatu si zamilujete

Zdravé tuky ve stravě dětí: Dodají energii, udržují tělesnou teplotu a zajišťují vstřebávání vitamínů

Komentáře

mika59

8. 10. 2021 10:16

Špenát dělám téměř stejně..přidala jsem foto..

tejaja

8. 11. 2014 18:58

zizala: u nás sa špenát robí podobne ako paradajková omáčka nasladko. Cibuľka orestovaná na oleji, opažený špenát, zahustený zápražkou s mliekom, ale nie cesnak, ale trocha cukru.

zizala

8. 11. 2014 18:48

Nikola Cejnarova: Moje máti ho povařila a pak umlela, takže podobně jako tejaja. Já s ním zacházím šetrněji, rychle ho osmahnu na trošce oleje s osmahnutým nasekaným česnekem. Jen zprudka odpařím vodu, osolím a přidám kousek másla pro chuť. Chutná nám tak víc než klasická česká úprava

tejaja

8. 11. 2014 18:15

Nikola Cejnarova: Robím to tak, že špenát iba sparím vriacou vodou, scedím a potom rozmixujem, teda pokiaľ ho chcem použiť ako prívarok. A potom upravujem tak, ako keby som kúpila mrazený.

Nikola Cejnarova

8. 11. 2014 16:53

muzu se zeptat jak upravujete spenat kdyz mate ze zahradky a ne kupovanej uz hotovej dikyhttp://www.toprecepty.cz/recept/433-spenat/

Alena Mlynkova

5. 11. 2014 23:41

nejlepší je zahuštěný šlehačkou a česnekem !!!!

straka

13. 5. 2014 14:37

Tady je odkaz na tento špenáthttp://vareni.dama.cz/recept.php?d=1698

Dajda

8. 9. 2012 10:38

vevan:
Strouhanka je ideální vychytávka, stačí dát na cibulku špenát, až se rozmrazí, zalít trochu mlékem a přidat strouhanku. Za chvíli je to hotovo. Vajíčko už je zbytečné a podle mého názoru i masox, stačí dobře okořenit.