Nutriční hodnoty (Thajská pánev)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 166 kJ / 518 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 58,46 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 50,40 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 8,06 g |
| Tuky | 15,84 g |
| – nasycené | 4,93 g |
| – nenasycené | 6,88 g |
| –– mononenasycené | 4,96 g |
| –– polynenasycené | 1,93 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 17,85 g |
| Cholesterol | 1,49 g |
| Sodík | 280 mg |
| Sůl | 0,64 g |
| Sacharidy | 28,80 g |
| – cukry | 12,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 300 g 300 g kuřecích jater | Játra kuřecí | 300 g |
| 2 2 cibule | Cibule čerstvá | 140 g |
| pórek | Pórek čerstvý | |
| 3 - 4 3 - 4 papriky | Paprika bílá čerstvá | |
| 200 g 200 g žampionů | Žampion čerstvý | 200 g |
| 1 1 mrkev | Mrkev čerstvá | 50 g |
| 1 plechovka 1 plechovka loupaných rajčat | Dužina červeného rajčete čerstvá | |
| olej | Olej řepkový | |
| sladká chilli omáčka | Chilli omáčka | |
| rybí omáčka | Rybí omáčka | |
| sójová omáčka | Sójová omáčka Tamari | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý |