Nutriční hodnoty (Pečená dýně s uzeným masem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 657 kJ / 396 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 60,87 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 59,70 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,17 g |
| Tuky | 13,95 g |
| – nasycené | 3,46 g |
| – nenasycené | 7,28 g |
| –– mononenasycené | 5,87 g |
| –– polynenasycené | 1,41 g |
| ––– omega 3 | 0,06 g |
| Vláknina | 1,67 g |
| Cholesterol | 195 mg |
| Sodík | 2,58 g |
| Sůl | 6,00 g |
| Sacharidy | 5,92 g |
| – cukry | 0,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 dýně (máslová, hokkaido) | Dýně čerstvá | |
| 300 g 300 g uzeného masa | Vepřová plec uzená | 300 g |
| 2 snítky 2 snítky rozmarýnu | Rozmarýn sušený | |
| 1 lžička 1 lžička tymiánu | Tymián sušený | 5 g |
| 1 lžička 1 lžička uzené papriky | Paprika uzená | 5 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| olivový olej | Olej olivový |