Nutriční hodnoty (Ačokča plněná guacamole)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 818 kJ / 195 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 6,98 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 6,98 g |
| Tuky | 0,81 g |
| – nasycené | 0,27 g |
| – nenasycené | 0,41 g |
| –– mononenasycené | 0,10 g |
| –– polynenasycené | 0,31 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 21,20 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 38 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 34,50 g |
| – cukry | 12,44 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| ačokča | Ačokča čerstvá | |
| 1 1 velké zralé avokádo | Avokádo čerstvé | |
| 1 1 malý stroužek česneku | Česnek čerstvý | 70 g |
| 1 1 malá cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 6 6 cherry rajčat | Rajčata cherry | 180 g |
| šťáva z jedné limetky | Limetka čerstvá | |
| čerstvý koriandr | Koriandr listy čerstvé | |
| sůl | Sůl mořská | |
| čerstvě mletý pepř | Pepř černý mletý |