Nutriční hodnoty (Šťavnatá mirabelková bublanina z tvarohu a pudinků)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 24 682 kJ / 5 899 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 97,54 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 34,72 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 62,82 g |
| Tuky | 292,98 g |
| – nasycené | 25,69 g |
| – nenasycené | 242,21 g |
| –– mononenasycené | 171,20 g |
| –– polynenasycené | 71,01 g |
| ––– omega 3 | 20,61 g |
| Vláknina | 44,55 g |
| Cholesterol | 1,04 g |
| Sodík | 2,06 g |
| Sůl | 0,84 g |
| Sacharidy | 695,80 g |
| – cukry | 137,50 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 4 vejce | Vejce slepičí | 280 g |
| 5-6 PL 5-6 PL horké vody | Voda | 99 ml |
| 2 2 vanilkové pudinky | Puding v prášku | 80 g |
| 1/2 hrnku 1/2 hrnku cukru krupice | Cukr bílý | 125 g |
| 1 1 tvaroh | Tvaroh polotučný | |
| 1 hrnek 1 hrnek oleje | Olej řepkový | 250 ml |
| 2,5 hrnku 2,5 hrnku pohankové mouky | Mouka pohanková | 625 g |
| 1/2 lžičky 1/2 lžičky jedlé sody | Jedlá soda | 6 g |
| 1 1 velká miska mirabelek | Mirabelky čerstvé | |
| olej nebo máslo na vymazání formy | Olej řepkový |