Nutriční hodnoty (Kuře pečené na mřížce)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 2 207 kJ / 527 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 8,94 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,21 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 8,73 g |
| Tuky | 25,80 g |
| – nasycené | 16,15 g |
| – nenasycené | 9,05 g |
| –– mononenasycené | 8,18 g |
| –– polynenasycené | 0,87 g |
| ––– omega 3 | 0,11 g |
| Vláknina | 19,93 g |
| Cholesterol | 77 mg |
| Sodík | 6,03 g |
| Sůl | 15,00 g |
| Sacharidy | 59,59 g |
| – cukry | 11,48 g |
| ––– laktóza | 0,24 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 kuře (cca 1200 g) | Kuře | |
| 3 lžíce 3 lžíce rozpuštěného másla | Máslo kravské | 30 g |
| 1 lžíce 1 lžíce soli | Sůl mořská | 15 g |
| 4 4 brambory | Brambor zimní | 200 g |
| 2 2 menší cibule | Cibule čerstvá | 140 g |
| 6 stroužků 6 stroužků česneku | Česnek čerstvý | 42 g |
| 1 lžička 1 lžička celého kmínu | Kmín | 5 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| voda | Voda |