Nutriční hodnoty (Knedlíky ze špaldové mouky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 139 kJ / 1 467 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 64,26 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 17,36 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 46,90 g |
| Tuky | 22,35 g |
| – nasycené | 5,01 g |
| – nenasycené | 10,61 g |
| –– mononenasycené | 6,85 g |
| –– polynenasycené | 3,77 g |
| ––– omega 3 | 0,48 g |
| Vláknina | 32,45 g |
| Cholesterol | 518 mg |
| Sodík | 1,19 g |
| Sůl | 3,16 g |
| Sacharidy | 236,05 g |
| – cukry | 10,45 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 200 g 200 g hrubé špaldové mouky | Mouka špaldová hrubá | 200 g |
| 2 2 celá vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 3 3 rohlíky nakrájené na kostičky | Rohlík pšeničný bílý | 129 g |
| špetka špetka soli | Sůl mořská | |
| trocha trocha mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | |
| hrst hrst petrželky | Petržel nať čerstvá | |
| 1/2 1/2 prášku do pečiva | Kypřící prášek | 6 g |