Nutriční hodnoty (Kaparový salát se šunkovým salámem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 645 kJ / 871 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 9,31 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 6,75 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,56 g |
| Tuky | 91,42 g |
| – nasycené | 15,27 g |
| – nenasycené | 69,15 g |
| –– mononenasycené | 19,53 g |
| –– polynenasycené | 49,61 g |
| ––– omega 3 | 1,01 g |
| Vláknina | 0,79 g |
| Cholesterol | 183 mg |
| Sodík | 2,00 g |
| Sůl | 4,85 g |
| Sacharidy | 2,38 g |
| – cukry | 0,11 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1,5 lžíce 1,5 lžíce kaparů | Kapary | 22.5 g |
| 70-80 g 70-80 g šunkového salámu | Měkký salám | 75 g |
| 100 g 100 g majolky | Majonéza | 100 g |
| lžička lžička hořčice | Hořčice plnotučná | |
| lžička lžička cukru | Cukr bílý | |
| mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| sůl | Sůl mořská |